菇娘怎么吃？健康营养新吃法
第一次看到菇娘的朋友，肯定觉得它样子非常的好玩，红灯笼里面藏着一个红果果，红色的果实非常的可爱，小编告诉大家，菇娘可以吃的，还非常的清火呢，成熟的菇娘果食甜美清香，而且还有丰富的维生素C呢!用菇娘来泡茶，还可以清肺热去热毒等等，其实菇娘有很多种做法，怎么吃最科学呢，小编告诉大家！
菇娘梨茶：
备好材料：
梨1个、葱白连根须5根、生姜15克、红枣6个、桂圆6个、菇娘5只、桔皮(陈皮)5克
方法：
1、将材料清洗干净，如图梨切块，生姜拍一下，红枣可以剖开，桂圆去壳、陈皮刮去白瓤，菇娘去掉内部的果实，只用外皮。
2、全部材料入锅加满清水，大火煮开5分钟，转小火盖锅煮30分钟。
3、然后放入冰糖，继续煮10分钟。
4、煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次，下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮，一锅吃一天。
小贴士
1.通常是用陈皮，没有就用晒干的桔皮代替。
2.有人说蜂蜜与葱不能同吃，因蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。因此用时需小心。
3.煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次，下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮，一锅吃一天。
菇娘茶：
方法：
1、摘下来的菇娘，撕开小灯笼。
2、小电锅内胆加水。擦干内胆底部，放进小电锅里，通电，选择快炖。
3、备好冰糖。小电锅水开后放入冰糖，煮至冰糖化掉。
4、拨掉电源，把菇娘放入浸泡十分钟以上就可以吃果果喝汤汤了，虽然加了许多冰糖，泡过菇娘之后水还是苦的。
菇娘究竟怎么吃才能最科学最营养呢，小编给大家介绍的方法我们不妨试一试！这样一个小果子功效可是非常强大的哦！用菇娘泡茶饮用还可以缓解热咳和因热引起的咽喉肿疼呢，嗓子不太好的朋友可要记住这个秘方哦，平时没事的时候多喝菇娘茶，让你的嗓子舒舒服服的!制作方法非常简单，动手试试吧！
相关推荐
-
刺五加怎么吃，营养健康吃出来
刺五加,提到这个很多朋友都不太了解了吧,这是当今人们常使用的一种药性食材,有着很独特的功效,有人也作为饮用水泡制喝,它有着许多的好处和食疗功效,你知道刺刺五加的详细吃法吗?以及不同的吃法所带来的不同功 ...
-
菇娘的营养价值及功效有哪些？
菇娘果又可以称呼它为锦灯笼,它是一种一年生的水果,一年一熟,虽然量不多,但是却格外的引人注目.菇娘的营养价值非常的高,可以帮助我们清热解毒,如果遇到了寒冷季节,常常咳嗽,也可以服用菇娘果呢.当我们口渴 ...
-
红菇娘的用途，让大家全面了解
在我们每个人成长的过程中,要想健康的成长,我们就需要通过吃饭,吃水果等来补充营养,大家都知道,水果中含有很多营养物质,多吃水果是非常有好处的,也有益于我们的身体健康,提到红菇娘这种果实,可能听说过这个 ...
-
红菇娘的功效与作用介绍，浑身上下都是宝
很多朋友恐怕都不知道红菇娘是什么吧,听着名字就好吸引人的呢,小编告诉大家哦,红菇娘可谓全身都是宝,可惜很多人对于红菇娘皮的功效与作用知之甚少,它是什么样子以及它的功效与作用是什么呢,今天小编就来和大家 ...
-
菇娘图片欣赏以及作用介绍，可人的小果子满满正能量
我们地球上的生物一般情况都是由动物,植物和微生物组成的,构成了生物界的食物链,植物我们大家都不陌生,在现实生活中,我们几乎每天都可以见到植物,特别是在农村,因为农村的土地比较多,很适合植物生长繁殖,就 ...
-
鲜核桃怎么吃？四种吃法更健康
十月金秋季节,随着落叶泛黄,鲜核桃也开始纷纷占据了市场,超市市场到处都能看见它们的踪影.这个时候吃点核桃其实很有必要,因为经过了整个漫长又炎热夏季,身体消耗了大量的能量,这个时候吃些核桃,在秋季可以对 ...
-
了解木瓜的功效与作用，吃出营养好健康
大家喜欢吃木瓜吗?木瓜是一种常见的水果,特别是在南方地区,因为它在南方种植非常的简单,是岭南四大名果之一.木瓜又称为番木瓜,我们平常食用的木瓜一般是番木瓜,喜欢吃它们的朋友大多数是被木瓜的香气和它果肉 ...
-
火麻子怎么吃？火麻子吃法分享
火麻仁,很多人都知道吧,它的功能可是非常强大的,男士食用不仅仅具有滋阴补虚,润燥的作用.老年人服用火麻仁对修复心肌,心脏受损有修复也是有很好的保健作用.那么,这么好的东西如何吃比较科学呢?别疑问了 ...
-
酸石榴怎么吃？酸石榴的吃法及好处
对于水果我们都知道,奇奇怪怪的味道都有,都拥有着自己独特的美味.其中我最喜欢的就是那酸不拉几的酸石榴的,酸石榴因为果实中含有楼酸,所以才会有着这独特的酸味.今天我们就来聊聊相关的酸石榴吧. 酸石榴介绍 ...
