睡眠博士颈椎枕怎么样如何挑选枕头 / 知会钻

枕头的挑选能够帮助我在一定程度上改善睡眠质量，并且还能够起到优质身体健康方面的作用功效。但是考虑到市面上的产品数目种类众多，对于这方面没有什么了解的朋友而言可能不能够确切做出合适的选择，因此今天出发涉及的知识要点就是基于消费者角度入手的分析和介绍，我们为大家呈现了包括挑选枕头的方法和市面上睡眠博士颈椎枕的评测知识。

一、睡眠博士颈椎枕如何

源自1962年美国太空署(NASA)技术，采用具有开放结构的聚氨酯高分子材料，结合人体工程学研究，设计开发的一系列能够记忆颈椎形状、兼顾高弹平衡性和人体舒适度的功能枕产品。具有养护颈椎、透气抑菌的特点。睡眠博士记忆棉枕芯材料已通过欧盟CE医疗器械(记忆棉枕芯)认证和SGS、纺织品(面料检测)认证。

睡眠博士通过8年来搜集的用户睡眠数据，搭建现代化的睡眠生态系统。

睡眠博士用户体验中心定期对用户样本的睡眠质量进行测试，将测试结果存储在云端，在大数据基础上，通过睡眠app建立个人化的睡眠档案，便于用户观察自身睡眠质量的变化。

测试结果生成的有用数据，亦被用于睡眠博士新旧产品的改良与开发中。

通过与不同领域内科技公司的技术合作，睡眠博士认为床品、光、声音、气味等都对睡眠质量有所影响，将对这些因素进行全方位多角度的深入实验，细化用户需求，让多样化的睡眠产品帮助用户改善睡眠质量。

二、如何挑选枕头

目前市场上流行的保健枕头，则是采用了减压回力棉材料，这种减轻人体受力点压力的最有效材料，可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少87%。由于能够吸收压力，它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，这会很好地提高睡眠质量。

通常，成人以仰睡时枕高以15厘米至20厘米，侧睡时枕高约20厘米至25厘米的高度为宜，或以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。

如果习惯睡硬枕头，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。

总是习惯侧卧睡眠的人，要根据自己的肩膀宽度选择，让枕高度等于一侧肩膀的宽度最为合适。

枕头的长度最好比肩膀宽一些，过小的枕头会影响睡眠时的安全感。

好的枕头必须要有良好的填充材料，例如荞麦。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕头可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

上文首先涉及的知识是关于睡眠博士颈椎枕方面的市面评测内容，由此可以得知产品不仅仅科技含量高，而且就后期的使用效果和用户反馈消息入手也不难能够发现值得信赖的优势，如果是想要入手改变自己睡眠质量的消费者，那么完全可以购置相关类似的产品用作工具。并且除此之外还有必要参考实际信息分析可行方案和正确的使用方法，避免因此造成的麻烦。

睡眠博士颈椎枕怎么样 如何挑选枕头

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