蛇果的营养价值有哪些 / 知会钻

大家在逛超市的时候，经常会看见蛇果在水果区售卖。同时你会发现它十分的受欢迎，它的价格那么贵，为什么还有那么多人去买呢?这个时候，小编就不得不说一下蛇果了。蛇果的原产地是美国，蛇果的产地相当的大，蛇果的售买点覆盖全球，可见蛇果的产量是如何的庞大，是多么的受欢迎。下面，小编就说一下蛇果的营养价值吧，不然为什么那么多人喜欢吃呢。

蛇果的营养价值

蛇果具有增强记忆力，降血脂，降血压，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。对于身体的好处是无与伦比的。由于蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下，所以含糖浓度较高，风味好.

蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

蛇果具有超高的药用价值，其性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。美国红蛇果--除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。

蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。

吃蛇果还能降低血脂，降血压，由于蛇果中含有丰富的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。

以上就是蛇果的一些营养价值，其实蛇果是这么多素食水果中，很难得的有这么多药用价值的水果，因此，小编推荐大家多吃点，虽然蛇果的价格有点贵。不过为了身体着想，这一点点钱不是问题。当然了，不能经常吃蛇果，要均衡搭配，除了蛇果之外，还有许多水果可以选择的，夏季可以吃西瓜、哈密瓜这些水果。吃水果不仅可以满足自己的口腹还可以补充能量。

蛇果的营养价值有哪些

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