决明子泡茶喝有什么功效？决明子的作用介绍 / 知会钻

我们都知道决明子是一种常见的药材产品，它不仅仅可以通过碾磨和加工被用在一些药物中起到保健和治疗疾病的作用效果，而且我们还可以自己购买现成的决明子，通过一些简单的处理进行食用，比如下文小编举例的就是利用决明子泡茶喝的功效和效果了，除此之外，关于决明子本身的作用也有一个详细细致的说明以供参考，有兴趣了解的朋友不妨将结合下文所述，对比自己的实际情况一起来学习一下相关方面的建议和信息吧。

一、决明子的功效

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

二、决明子泡茶喝有什么功效

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。适量饮用，天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质，体质差及冷凉体质的人应少喝，否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

7、祛湿热

夏季天气闷热，体内轻易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

上文为大家举例的是一种常见的中药药材，也就是决明子，关于它本身的功效作用我们有所涉及，除此之外，虽然决明子常见的处理加工方法有很多，但是最简单的一种操作就是用决明子泡茶了，所以我们具体涉及到了决明子泡茶喝可以达到的优势和特点，对于有这方面操作意向，或者想要尝试决明子泡茶喝这种使用方法的朋友来说，上文无疑是极为具有借鉴意义和参考价值的文字内容，有兴趣了解的朋友或许可以借此收获令人满意的效果。

决明子泡茶喝有什么功效？决明子的作用介绍

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