止咳水果有哪些？咳嗽时期来一点 / 知会钻

一年四季有很多疾病患者都会出现咳嗽痰多的症状，喉咙里卡痰很难受，不断的咳嗽对喉咙伤害也大，很多时候咳嗽吃药并不是能够立刻的见效，半夜咳嗽的患者很是痛苦，那么小编建议大家日常可以选择吃些止咳水果来缓解咳嗽问题。下面就跟小编一起来了解一下有哪些止咳水果，以及如何正确选择水果吧。

一、初期咳嗽或久咳多痰者：梨、枇杷

1、梨

梨有润肺凉心、制风热、消痰去火、解毒的功用。这是因为梨中含有鞣酸及配糖体等成分，建议大家加入川贝母、冰糖与梨一同蒸后食用，止咳效果更佳。

2、枇杷

成熟的枇杷味道一般很甜美，营养也非常丰富，其中含有的苦杏仁甙具有清肺胃热，降气化痰的功效，中医常将其与其他药材制成“川贝枇杷膏”，不仅方便药性归经同时也使其清凉退火、化痰止咳的功效更好的发挥。

二、炎症性咳嗽：橘子

富含维生素C的橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，能有效缓解咳嗽时支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。像我们常吃的橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、有一定的效果，除此之外橘子中的橘皮具有消炎、抗过敏的功效，大家不妨将橘皮晒干泡水喝，生津止渴效果也是极好的。

三、咳嗽时伴有气喘或干咳无痰：杏

杏中含有苦杏仁甙，具有温肺散寒、镇咳祛痰的作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更好。

四、体质偏热的人，应适量食用寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。其中柚子下气、化痰、止咳、益肺。特别要说的是柚子皮煮水可治小儿肺炎，柚子茶柚子叶也都是很好的食疗用药，不过由于柚子性寒，因此我们也不能过多的食用。柿子肉有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能，但是大家要注意的是柿子皮千万不能吃，而且空腹或者血压低的人尽量少食用哦。

五、体质虚寒的人，应选择性味温热的水果

体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

以外罗汉果又称"长寿果"，是我国名贵特产，因为它具有特殊的防癌抗衰、清肺止咳等作用，所以已经引起国内外医学专家们的高度重视，大家不妨将罗汉果泡水喝，不过罗汉果性味较寒凉所以要适量饮用以防拉肚子。甘蔗具有滋阴润燥、调中和胃、润肺止咳之功效，咳嗽时可以试着将甘蔗榨成汁饮用。苹果有补心益气、生津止咳、降压等功效，大家也可以将苹果和梨一起煮水喝，止咳平喘效果更佳。

以上就是小编今天给大家带来的止咳水果，由于引起咳嗽的原因繁多且有主次轻重之别，虽然吃水果对缓解这种咳嗽有一定作用，但是也不能完全依赖水果治"百咳"，想要完全治好咳嗽还是需要吃药的。同时也要注意患者的饮食，切记食用水果时需要了解是否和所用之药有性能上的冲突，避免相克。

止咳水果有哪些？咳嗽时期来一点

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