决明子枕头的功效与作用 盘点四大功效
睡觉都会用到枕头,现在买枕头很多人都会比较关心枕头的面料等问题,此外还比较注重的就是枕头的填充物质,很多人都会选择决明子枕头,决明子枕头到底有什么功效与作用,使用的时候需要注意些什么呢?我们去了解下:
决明子是什么?
决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子,也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆等,味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。
决明子的食用方法
1、决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。
(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。
2、杞菊决明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
3、菊楂决明子茶
原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。
功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。
4、菊花决明子粥
(经验方)
原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为1疗程。
功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
注意事项:大便泄泻者忌服。
决明子枕头的功效与作用:
决明子枕头的功效与作用1、用过决明子枕头的人都知道,用决明子制成的枕头,可以闻到决明子的味道,就像青草的香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中,助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草,带着淡淡的薰衣草香味,使用更舒服。
决明子枕头的功效与作用2、决明子的种子坚硬,用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。
决明子枕头的功效与作用3、用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。
决明子枕头的功效与作用4、决明子具有的凉爽性,决明子制作枕头在夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。
决明子枕头的副作用:
决明子枕头的功效比较多,基本没有什么很明显的副作用,但也并不是说完全没有,使用决明子枕头的副作用主要有以下几点,大家还是需要注意的:
决明子枕头的副作用一:初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。
决明子枕头的副作用二:决明子枕头有降血压、降血脂的功效,但如果本身血压血脂就不高,这就容易变成了副作用。
决明子枕头的副作用三:长期枕用决明子枕头轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期放在枕头里边对身体不好,会损伤身体的正气。
决明子枕头的副作用四:决明子枕头不适合给6个月的孩子使用,不然有可能影响到骨骼的,建议3岁之后的小孩再考虑使用。
决明子枕头的危害
对于决明子枕头,我们刚开始枕下去的时候,它的药物作用是比较明显的,如果大家觉得睡眠不好,就马上换了这种枕头,以免它对我们的身体机能造成伤害,希望你们可以重视这种枕头。
初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。如果觉得不舒服就应该及时纠正,不要继续使用。
长期枕用决明子枕头的话轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药,长期放在枕头里边对身体不是很好,会损伤身体的正气。不适宜长期使用,还是需要对症而言。值得注意的是小孩子最好不要给他使用任何药物枕头,根本就没有必要的,孩子有他自己的生理特征,大人也不要太过紧张。
决明子枕头好吗
其实这要看用的人是谁,决明子枕头对于成人还是很好的,不过决明子性微寒,对于孕妇或婴幼儿并不好,容易腹泻胃痛的人,在使用决明子枕头时也要慎重,最好先向专业医师咨询。
决明子枕头价格
市场上基本没有纯的决明子枕头的。纯的也睡的不是很舒服。一般都是棉,然后表面一层决明子。价格都在200以上,所以我介绍你去网购。“和居网”上的决明子枕头才70左右。东西质量非常好。如果和其他的一起购买会更实惠。
决明子枕头好还是荞麦枕头好(荞麦枕头和决明子枕头哪个好)
决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。 现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。 ●决明子具有清肝明目,润肠通便的功效。医学证明:决明子含决明素、维生素A等,具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。 ●决明子枕以聚脂纤维棉为原料,加以干燥决明子颗糕点填充物,精心灌制而成。 ●枕芯可两面使用,使用无决明子袋一面,满足不同的需求
荞麦具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后,作为枕芯装入枕中 ,或制成薄型药袋置于普通枕头上,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法,是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时,头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来,香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊静而不昏,散而不走。荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉.中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。 据<<本草纲目>>记载,使用荞麦壳枕能至老明目,清热安神,促进睡眠等.
所以各有千秋,还是根据自身需要量身选择!
自制决明子枕头?
1、决明子枕以聚脂纤维棉为原料,加以干燥决明子颗糕点填充物,精心灌制而成。
2、枕芯可两面使用,使用无决明子袋一面,满足不同的需求。
3、可抽取决明子袋,晾晒,洗涤方便。
工艺流程:选购→筛选→水洗→晒干→灭菌→配料→熏蒸→烘干→填充→成品
决明子枕头使用注意事项:
1、药枕里所放的多是药材,遇潮后有可能发霉变质。因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成了导致疾病的根源。
2、药枕的作用是通过药物来实现的,在使用时,最好是能够"对症用枕",根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。
3、决明子虽好,有很多功效之处,但是,决明子由于性微寒,容易拉肚子,腹泻、胃痛的人,不宜用决明子茶,因此对使用决明子枕头也要慎重。
4、决明子是很硬的颗粒,枕着有点硬。给婴儿使用时,做枕头布料用单层是不行的,最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉,使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。
5、决明子做枕头要用生的决明子,很多药房都是炒熟的。最好洗涤干净再应用,给孩子用的决明子要干净。
6、给新生儿枕头最好不用全部用决明子,不是不可以用,而是用一部分,要用夹层用棉的特制面料,最好用加棉双面结构的造型,给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充,由于荞麦壳的弹性更好,可以让孩子更舒适安全。