马齿苋的副作用是药三分毒不要被吓到 / 知会钻

有句话叫做是药三分毒，马齿苋我们说它是一种中药，但其实更多人是拿它当菜吃的，其实谈到马齿苋的副作用并不是很明显，只不过是有些特殊群体的人不舒适吃而已了，今天我们就来看一下马齿苋的副作用以及哪些人不舒适吃。

一、马齿苋的介绍

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。此外，马齿苋还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜等。

二、马齿苋的副作用

马齿苋是一种性寒的食材，所以在食用之前，一定要了解一些马齿苋的副作用。

1、毒副作用

马齿苋可作食用.临床应用本品, 煎剂口服无明显毒性.针剂用量较大时, 可引起恶心。

2、医家论药

①、“马齿苋辛寒能凉血散热, 故主癥结, 痈疮疔肿, 白秃及三十六种风结疮, 捣敷则肿散疔根拔, 绞汁服则恶物当下, 内外施之皆得也.辛寒通利, 故寒热去, 大小便利也.苦能杀虫, 寒能除热, 故主杀诸虫, 去寸白, 止渴;辛寒能散肺家之热, 故主目盲白翳也.”(《本草经疏》)

②、“散血消肿, 利肠滑胎, 解毒通淋, 治产后虚汗.”(《本草纲目》)

③、“主目盲白翳, 利大小便, 去寒热, 杀诸虫, 止渴, 破癥结痈疮.又烧为灰, 和多年醋滓, 先灸丁肿, 以封之, 即根出.生捣绞汁服, 当利下恶物, 去白虫.”

④、刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。

3、马齿苋食用禁忌

刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。毒副作用: 马齿苋可作食用，临床应用本品，煎剂口服无明显毒性。针剂用量较大时，可引起恶心。