空调舒睡是什么意思？空调调到多少度最好 / 知会钻

空调的使用如今是越来越频繁了，天气的逐渐变冷让我们感觉只有在空调房间呆着才能舒适，那晚上睡觉的时候呢，对于那些没有地暖的宝宝们来说，空调也是为数不多的取暖工具了，那么我们在睡觉的时候应该如何开启，换句话说，应该启动什么样的模式呢?我们在遥控器上看到有舒睡，那么这个是不是就可以在夜里开呢，这个到底什么意思呢?

空调舒睡是什么意思：

空调“ 舒睡 ”也就是空调睡眠，就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。舒睡运行模式是空调的人性化功能之一，它可根据人体在睡眠时的生理需求，于睡眠的不同阶段调适出相应的温度。当在制冷状态下设定睡眠方式后，控制器自动记下此时的设定温度，1小时后设定温度在原定温度的基础上升高1度，并以新的温度控制压缩机开停。再过1小时后，再升高1度。这在用户睡眠的过程中，环境温度可不断升高，根据不同的机型其温度升幅在2~3度左右。同样在制热过程中，也可以按此思维设定睡眠方式，让环境温度不断降低，降幅同样为2~3度，以防止过热。

空调调到多少度最好：

空调成夏日用电大户节电就是省钱，夏日空调调到26℃好处多，炎炎夏日，许多人回到家都会打开空调，有一次我去一个朋友家，他们家把温度调得特别低，我在外面还浑身是汗，一进他们家，刷的以下就觉得像进了冰窖里似的，凉快倒是凉快，但是从他们家出来以后我就感冒了。那你看我这有一个空调遥控器，制冷可低达16℃，那我们到底应将空调温度调到多少为好呢?告诉您，空调设在26℃最好，为什么?

首先是对人体健康的舒适性除了取决于色彩、灯光、吹风感等因素外，还取决于温度和湿度。根据科学统计结果表明，一般温度在24～28℃之间时人体的感觉最舒适。