黑果枸杞的功效有哪些？ / 知会钻

黑果枸杞也就是野生黑枸杞，它们一般都生长在荒山野岭、河床沙滩等地方，生命里非常顽强。由于其特殊的生长环境和长时间的日光照射，使得黑果枸杞成为对人体非常有益的植物。它含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，多糖氨基酸等化合物，并且含有丰富的原花青素，它比红果枸杞要好的多，是一种原生态的高档滋补品。下面小编就为大家介绍一下黑果枸杞的功效。

1、增强免疫力、延缓衰老：

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

2、补肾益精、预防癌症：

黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

3、生津止渴、改善循环：

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素 (Anthocyanosides)的食品蓝莓。

4、补血安神、改善睡眠：

黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素 (Anthocyanosides)是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

5、明目作用：

长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

6、润肺止咳、减缓衰老：

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

从上述对黑果枸杞功效的介绍中我们可以看到，黑果枸杞对人体的作用是极大的。黑果枸杞可以说是胜过任何药物和化妆品的，它对于爱美又爱玩手机玩电脑的的女性朋友来说是福音。坚持长期服用黑果枸杞，效果绝对意想不到。不过黑果枸杞性大热，适合虚弱和没有抵抗力体质的人群，如果身体有炎症或者正在感冒发烧、腹泻等时候不要吃黑果枸杞。

黑果枸杞的功效有哪些？

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