【按摩器有用吗】理疗新宠的功效与弊端
近年来根据中医按摩设计的按摩器很受到大家的热捧,可以说是居家必备。因其按摩效果可以很好的放松身体、缓解疲劳,同时对一些病症还有着很好的疗效,从而广受妈妈辈的广大人群的喜爱,同时也成为大家炙手可热的送礼佳品。那么按摩器有用吗?
按摩器到底有用吗?
毋庸置疑一把好的按摩器长期使用当然是有益无害的。按摩器是根据中医学多年的临床实践研发的一款模仿人体按摩的家用按摩设备,中医的权威在我们的观念当中是绝对具有权威的,所以按摩器肯定是具备一定的疗效。按摩器的几个按摩头就好比手指头,可以不断的对穴位产生刺激,短期使用可以明显的缓解疲劳、减轻各种慢性疼痛、急性疼痛以及肌肉酸痛,能够很好的舒缓神经、减轻压力,长期使用按摩器也能对高血压、风湿病、关节炎等慢性病有独特的疗效。
但是需要注意的是,劣质的按摩器非但对身体没有好处反而往往会对身体有弊端!因为按摩器实际上在每个按摩头的位置以及按摩的力度上都很有讲究,而劣质的按摩器往往在这些最关键的地方都存在很大的问题,大家也都知道在按摩的时候穴位不正非但起不到疗效反而会产生一些副作用。所以我们在选购按摩器时一定要选择大品牌的产品,以免买到假冒伪劣的产品,防止产生对身体的一些影响。
副作用
相信还是有很多朋友在使用按摩器的时候会偶尔有一些不良的反应,除去按摩器本身的质量问题,往往是大家不规范的使用按摩器,这里给大家提几点按摩器使用的注意事项。由于按摩器有活血的功效,所以在空腹、饱食、剧烈运动后使用按摩器会促使胃部活动增强,会产生胸闷、厌恶的现象,自然女士生理期也是不能使用按摩器的。在身体有开放性损伤的患者也千万不能使用按摩器,特别是刚做完手术在恢复期的患者。另外孕妇以及儿童也不适宜使用按摩器,孕妇使用可能会影响胎儿的正常发育,而儿童正处于生长发育的旺盛时期,不适合通常也不需要使用按摩器。
按摩器不能治百病
由于按摩器是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。
如果身体的某个关节或者肌腱部位因外伤导致局部发炎,红肿热痛,这时若胡乱按摩,可使炎症加剧,严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病,自行使用按摩器,极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等,使本来不太严重的疾病变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛,使用按摩器不仅无法消除疼痛不适,还会加重病痛。对心脑血管病或有出血倾向的血液病患者,由于按摩时的振动刺激,可使血流速度加快数倍,极有可能发生意外,所以不宜使用按摩器。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者,也都不适合用按摩器治疗。身体瘦弱的人,因皮下脂肪较薄,若是随便用按摩器直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,也禁止使用按摩器。
科学使用按摩器
作为新兴保健用品的按摩器,对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用,可使劳累了一天的身体放松,有利于消除疲劳,从而起到一定的健身效果。
但要注意做到:
①循序渐进。初次使用按摩器时,最好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,每次以20分钟为宜。
②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。
按摩器对身体的好处大家也都总所周知了,但是按摩器也不像宣传或是一些人口中的包治百病那么夸张,不当使用或是购买到假冒伪劣的按摩器反而会对身体有一定的弊端,所以我们在购买以及使用按摩器的时候还需要多加谨慎以及合理使用。以上就是有关按摩器有用吗的内容,希望能对大家有所帮助!